4 loại nước không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

Ngày đăng: 07/05/2022

364 Lượt xem

0 Đánh giá

Nước được coi là nguồn gốc của sự sống nếu chúng ta uống quá ít nước và không bổ sung nước hợp lý thì sức khỏe sẽ bị đe dọa. Do đó, việc bổ sung thường xuyên cho cơ thể vào những thời điểm đặc biệt là rất quan trọng. Một trong số những thời điểm đặc biệt quan trọng đó là buổi sáng sau khi thức dậy.

Tuy nhiên, việc chọn loại nước nào để uống lúc này lại không thể tùy hứng bởi nếu chọn sai, rất có thể sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng.
Nhiều người hiện nay vẫn đang uống các loại nước không tốt cho sức khỏe khi bụng đói vào buổi sáng dẫn đến gây hại sức khỏe – giảm tuổi thọ

Dưới đây là 4 loại nước bạn tuyệt đối đừng nên uống lúc bụng đói sau khi thức dậy vào buổi sáng.

1. Trà sữa

- Trà sữa chứa nhiều đường, có nhiều polyphenol. Ảnh hưởng đến chức năng của đường tiêu hóa. Khiến chất dinh dưỡng của bữa sáng không được cơ thể hấp thụ hiệu quả. Trà sữa còn chứa nhiều cafein, hấp thụ khi bụng đói cũng sẽ gây ra triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn,…

Trà sữa loại nước không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

2. Trà xanh

- Trong trà xanh cũng có chất kích thích nhất định, nếu chức năng tiêu hóa yếu hoặc có vấn đề về dạ dày thì không nên uống. Tốt nhất là bạn nên uống trà sau khi ăn khoảng 30 phút.

- Cần lưu ý rằng, những cô chú anh chị mắc một số bệnh mãn tính và phải uống thuốc vào bữa sáng càng không nên uống trà xanh vào buổi sáng.

- Lý do: trong trà có chứa nhiều axit tannic, cafein,..những chất này có thể phản ứng với nhiều loại thuốc.

Trả xanh loại nước không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

3. Nước muối loãng

- Buổi sáng thức dậy, máu đã ở trong trạng thái đặc, lúc này nếu uống một lượng nước lọc sẽ nhanh chóng làm loãng máu. Nếu uống nước muối ngược lại sẽ làm tăng độ mất nước, khiến miệng càng khô hơn. Hơn nữa vào buổi sáng là lúc huyết áp tăng cao, uống nước muối sẽ khiến huyết áp càng cao hơn, gây hại cho sức khỏe.

Nước muối loãng loại nước không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

4. Đồ uống lạnh

- Uống đồ lạnh vào buổi sáng khiến ruột và dạ dày bị kích thích do lạnh đột ngột, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, rất có hại cho sức khỏe và giảm tuổi thọ.

Đồ uống lạnh loại nước không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

Loại nước uống tốt nhất nên uống vào buổi sáng và những lưu ý

Nên uống nước lọc hoặc nước đông trùng hạ thảo hữu cơ đã qua đun sôi vào buổi sáng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, giúp tỉnh táo nhanh hơn.
Ngoài ra Đông trùng hạ thảo hữu cơ chứa 17 loại axít amin khác nhau, nhiều nguyên tố vi lượng (Al, Si, K, Na v.v..) và các loại Vitamin: B12, A, C, B2, E, K…Có các hoat chất có giá trị dược liệu cao: axít cordiceptic, cordycepin, adenosine, hoạt chất HEAA.

Đông trùng hạ thảo hữu cơ có tác dụng tốt sức khỏe như sau:

Tốt cho hệ hô hấp, giảm các triệu chứng như ho, đàm, suyễn, lao phổi,…
Tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh tật, hỗ trợ người ốm yếu, người cao tuổi, người hay ốm vặt,…
Tăng cường quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, dồi dào sinh lực, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, điều hòa cơ thể
Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện làn da, chống oxy hóa và chống lại các tế bào gây tổn thương da
Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh, bổ sung dưỡng chất giúp lưu thông mạch máu, làm giảm mỡ máu, ổn định sức khỏe
Ngăn chặn và ức chế quá trình phát triển của tế bào ung thư
Cải thiện chức năng sinh lý cho nam và nữ giới, hỗ trợ các bệnh về thận, gan,…
Tăng sức đề kháng và bổ sung các vitamin A, B, C, D, cùng nhiều khoáng chất ngăn ngừa nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục

4 loại nước không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

Tác dụng đông trùng hạ thảo hữu cơ

- Lưu ý khi uống nước lọc vào buổi sáng

Lượng nước uống: Nước sau khi đun sôi phải để nguội tự nhiên, mỗi lần uống không nên quá 300ml
Nhiệt độ nước: Nước ấm là sự lựa chọn tốt nhất, nhiệt độ nước nên vào khoảng 25-37 độ C.

Buổi sáng là thời gian rất quan trọng đối với sức khỏe vì vậy tốt nhất mọi người nên hình thành thói quen uống một cốc nước ấm sau khi thức dậy, vận động nhẹ nhàng, sau đó bổ sung một bữa sáng đủ chất và bắt đầu một ngày làm việc, học tập tràn đầy năng lượng.

- Chương trình khuyến mãi đặc biệt khi mua Đông trùng hạ thảo hữu cơ khô RenRo

Khi mua 1 lọ Đông trùng hạ thảo hữu cơ RenRo với mức giá 600.000đ/ lọ 10gram miễn phí ship trong TP.HCM
Khi mua 2 lọ Đông trùng hạ thảo hữu cơ RenRo sẽ giảm 10% với mức giá chỉ: 1.080.000đ và miễn phí ship toàn quốc.
Khi mua 3 lọ Đông trùng hạ thảo hữu cơ RenRo sẽ tặng thêm 1 lọ với mức giá chỉ: 1.800.000đ và miễn phí ship toàn quốc